Cómo ajustar correctamente su casco de bicicleta

por calpee

Volver a BasicsVolver a Basics Todos tenemos esa tarea aparentemente “fácil” que nunca hemos descubierto. Esta semana, ningún problema es demasiado trivial, ninguna pregunta es demasiado estúpida. Solo porque es fácil no \t orinan it \’s not a hack.PrevNextView All

Un casco de bicicleta literalmente salva tu vida si te caes y te golpeas la cabeza durante un paseo-pero te va a hacer menos bien (tal vez no es bueno en absoluto) si no te ajusta correctamente.

Aquí está cómo conseguir el tamaño y ajuste correcto.

Medite la cabeza para encontrar el tamaño del casco adecuado

Los cascos están dimensionados según la circunferencia de la cabeza. Si no estás seguro de lo grande que es tu cabeza, coge una cinta métrica y averigua.

Medida (en centímetros) justo donde el casco se sentará en tu cabeza, que es la parte más ancha por encima de tus cejas y orejas. Compare su medición con un gráfico de dimensionamiento del casco-aunque tenga en cuenta que los tamaños a veces se llaman niños, jóvenes o adultos y otras veces pequeños, medianos o grandes.

Debido a que los cascos varían en tamaño, forma y diseño de un fabricante a otro, inténtelo antes de comprar. Esto es especialmente importante si tu casco no ofrece muchas opciones de ajuste (algunas tienen longitudes de correa fijas, por ejemplo).

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Y si estás comprando un casco para tu hijo, no los consigues uno en el que “crecerán”. Los cascos siempre deben ajustarse a ahora mismo, incluso si eso significa que usted tiene que dimensionar más tarde.

Ajuste el casco en la cabeza

Su casco debe sentarse a nivel en la cabeza-no se agote en un ángulo hacia adelante o hacia atrás o de lado a lado. Si en forma el ancho de unos dos dedos entre las cejas y el casco, es en el lugar correcto.

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Algunos cascos son de tamaño fijo, lo que significa que solo encajarán en una circunferencia de la cabeza específica. Otros son ajustables dentro de un rango determinado para un ajuste más preciso. Si la suya es ajustable, gire el dial trasero hasta que el casco se sienta firme y cómodamente en la cabeza.

Añada o ajuste las almohadillas de ajuste de espuma incluidas para personalizar el ajuste aún más.

Ajuste las correas laterales

El punto en el que se encuentra la forma de “V” de sus correas de casco debe sentarse justo delante y debajo de las orejas. Mueva el deslizador hacia arriba o hacia abajo de las correas para apretar o aflojar la V.

Ajustar la correa de la barbilla

La hebilla en la correa de la barbilla debe estar centrada, y cuando se cierra, debe ser capaz de encajar sólo un dedo o dos entre la correa y la barbilla. Apriete o afloje si es necesario.

Probar el ajuste

El Instituto de seguridad de la bicicleta de bicicletas sugiere dos pruebas de ajuste:

  1. Push la parte frontal de su casco hacia arriba y hacia atrás con su palma. Si mueve más de una pulgada, ajuste el ajuste.
  2. Shake la cabeza en todas las direcciones. Si el casco cambia, ajuste las correas.

Por último, asegúrese de que el casco es cómodo de usar. Si no lo es, sentirás una necesidad constante de ajustar-o simplemente no lo usarás en absoluto. Y si usted se estrelló y golpeó su casco, reemplácalo incluso si usted no ve ningún daño obvio.

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