Como Digitally Detox mientras sigue llevando un teléfono inteligente

por calpee

La mayoría de nosotros queremos pasar menos tiempo mirando las pantallas y más tiempo interactuando con el mundo que nos rodea-que está muy bien hasta que se da cuenta de que no se puede navegar por ese mundo sin un mapa, y no se reúne con alguien sin llegar a ellos de alguna manera de antemano, y es mucho más fácil usar una aplicación para pagar por aparcamiento en lugar de tratar de llegar con suficientes cuartos para alimentar el medidor, y así sucesivamente.

Como él o no, “interactuar con el mundo que nos rodea” a menudo requiere un interfaz digital.

Pero eso no orinan no se desconecta. Es posible continuar usando su móvil móvil para resolver problemas cotidianos mientras se eliminan simultáneamente las aplicaciones y características que convierten su teléfono en un dispositivo de detección de pantalla.

Cal Newport, profesor de ciencias de la computación y autor de Digital Minimalism: Choeing a Focused Life in a Noisy World, compartió recientemente un consejo que dio a sus estudiantes:

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En otras palabras: no permita que su dispositivo móvil le conecte con el sumidero gigante de Internet. Deshazte de tu navegador y tus aplicaciones de medios populares y, si es posible, tu dirección de correo electrónico. (Si usted ‘t se lleva a desconectar totalmente de correo electrónico, al menos inhabilite las notificaciones para que sólo esté comprobando cuando usted quiera.)

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Newport sugiere que el minimalismo digital con teléfonos inteligentes es posible, si estamos dispuestos a convertir un dispositivo que haga casi cualquier cosa en una herramienta con tres funciones: un teléfono, un map/GPS, y-si usted tiene edad suficiente para recordar esta referencia-un Walkman.

Si estuviera ofreciendo consejos semejante, permitiría algunas aplicaciones más en el móvil móvil. Un clima aplicación ser útil, como el las aplicaciones que le permiten pagar por el aparcamiento y el transporte público, los taxis de granizo y los rideshares, o alquilar coches y bicicletas. También te dejarías mantener aplicaciones de ebook como Kindle y Libby, sobre todo porque mi móvil móvil tiene una funcionalidad de ebook mucho mejor que mi Kindle de varios años, y por supuesto que te guarda tu cámara.

Pero el detoxing digital con teléfonos inteligentes no es realmente sobre qué aplicaciones guardes. Se trata de a qué aplicaciones te deshaces. Si eres lo suficientemente valiente para eliminar tu navegador web y tus aplicaciones de medios de comunicación populares y tu lector de feed RSS y todas las otras aplicaciones que te quieren revisar y revisar y extraer y comprobar y compartir y solo una más, terminarás con un dispositivo que hace muchas cosas-pero no será capaz de arrastrarte.

Cuál es lo que la mayoría de nosotros realmente queremos, cuando hablamos de pasar menos tiempo en nuestros teléfonos. No queremos dejar de utilizar las aplicaciones que nos facilitan la vida. Queremos mantenernos alejados de las aplicaciones que nos succionan la vida, minuto a minuto.

Entonces, ¿por qué no borrar esas aplicaciones de su teléfono inteligente, y ver cuánto tiempo ir antes de volver a agregarlas?

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