Cómo lidiar con la ansiedad del tamaño del pene

por calpee

Hay pocos temas que evocan una ansiedad tan extendida e intensa como el tamaño del pene. Casi todos los hombres-sin importar el tamaño de su pene-se preocupa por ser demasiado pequeño. Esto es lo que necesita saber sobre el tamaño del pene, y qué hacer si usted tiene miedo de su pene es más pequeño que “habitual”.

Los números

Primero, vamos a hablar números puros. Es difícil determinar el tamaño real del pene promedio por una variedad de razones, incluyendo el sesgo de los informes y las diferencias entre culturas, pero una revisión exhaustiva reciente encontró que el promedio es un poco más de 5 pulgadas cuando está erecto. 5.2 pulgadas, para ser exactos. La mayoría de mis clientes parecen pensar que seis o incluso siete pulgadas es promedio, pero eso no es así.

Let \’s Talk About Sex, Live With Our Sex Therapist

Bienvenido a nuestro primer Q&A con nuestra propia columnista de sexo, Vanessa Marin. Para la próxima hora, ella …

Leer más

Penis Size no afecta al placer

Ahora para la gran noticia: el tamaño de su pene tampoco tiene absolutamente ningún efecto en la cantidad de placer que eres capaz de sentir. Tener un pene más grande no equivale a sentir más placer durante el sexo.

G/O bien Media puede obtener una comisiónBose Soundlink MicroBuy por $99 de World Wide Stereo

A pesar de lo que los pensamientos ansiosos en la parte posterior de su cabeza podría decirle, el tamaño de su pene también tiene un efecto sorprendentemente pequeño en la cantidad de placer que su pareja es capaz de sentir.

Si usted duerme con las mujeres, el tamaño de su pene no es tan importante como usted piensa que es porque la penetración no es la actividad sexual más placentera para las mujeres. La mayoría de las terminaciones nerviosas en los genitales de una mujer se centran en el clítoris. Hay tan pocas terminaciones nerviosas en el canal vaginal que ni siquiera hay una cuenta científica de ellas. Las terminaciones nerviosas que la vagina tiene están agrupadas hacia el tercio externo de la vagina, lo que significa que la penetración más profunda no crea más placer. La penetración en sí misma no es la actividad más placentera para las mujeres porque no crea mucha estimulación clítoris. De hecho, el 70-80% de las mujeres ‘t orgasmo sólo de la penetración. Las mujeres sienten diferencias sutiles entre penes más pequeños y grandes, pero es más una cuestión de plenitud que de placer. Un pene más grande no hace nada mejor de un trabajo creando estimulación de clítoris que un pene más pequeño hace.

Cómo los hombres Perro tienen un orgasmo libre de la eyaculación

Los hombres han lamentado por mucho tiempo la iniciativa de que las mujeres tienen múltiples orgasmos, pero los hombres ‘t. Hombres, después de …

Leer más

Si duermes con hombres y alguna vez son la pareja penetrante con el sexo anal, en realidad se prefiere un pene más pequeño. El recto no es capaz de estirar de la misma manera que una vagina es, por lo que un pene más pequeño se siente mejor que uno más grande.

Claro, hay gente que preferiría un pene más grande que habitual. Pero el tamaño del pene no es un disyuntor para la abrumadora mayoría de la gente. Si usted se siente preocupado por el tamaño de su pene, trate de imaginarse en el lado opuesto de la ecuación. ¿Haría volcar a su pareja únicamente por el tamaño de su labia? ¿O sus pechos? ¿O su pene? Lo dudo. Estoy dispuesto a apostar que ves a tu pareja como un ser humano entero, no una colección de partes del cuerpo. Permita que su pareja le vea de la misma manera.

A veces se trata de algo más que su pene

Para algunos hombres, la ansiedad del tamaño del pene es un síntoma de un problema de ansiedad subyacente. Si usted se encuentra preocupado acerca de su tamaño del pene en una base diaria, o si la intensidad de su ansiedad parece excesivo, es posible que desee centrarse en la gestión diaria de la ansiedad.

La recomendación de la gestión de la ansiedad que más frecuentemente doy es practicar el mindfulness. Me gusta usar la aplicación Headspace porque en realidad te enseña a ser consciente. Se trata de una gran cantidad de explicaciones muy prácticas que son fáciles de entender. Headspace tiene una serie introductoria que tú prueba gratis. Si te gusta, pagar una pequeña cuota mensual por más series sobre diferentes temas. En especial, es posible que desee consultar sus series sobre la gestión de la ansiedad. Muchos de mis clientes (especialmente los clientes masculinos con problemas de rendimiento) han encontrado esta serie para ser extremadamente útil.

Si ver porno desencadena la ansiedad del tamaño del pene, es posible que desee tomar una pausa temporal (o permanente) de la observación. Es fácil olvidar que el porno está destinado a ser entretenimiento, y que los actores porno están básicamente obligados a tener penes grandes. Si usted ve grandes penes en una base diaria, es fácil desarrollar una visión sesgada de lo que es “habitual”.

He trabajado con un número de clientes que se torturan a sí mismos haciendo investigación en Internet sobre el tamaño del pene. ¡Eso puede ser incluso cómo usted encontró este artículo! Por supuesto, este tipo de investigación no es útil, y tiende a empeorar mucho la ansiedad. Es posible que desee añadir algún tipo de extensión de navegador a su equipo para evitar que realice este tipo de búsquedas. Usted también se bloquea a sí mismo de los sitios web y foros del tamaño del pene que normalmente visita.

La Guía del Adulto \ para usar condones

Es fácil de apretar sobre los condones, cómo son inconvenientes o que aburren la sensibilidad, pero el …

Leer más

Cómo trabajar con tu pene

Como he mencionado anteriormente, tu tamaño del pene no juega tan grande de un papel en el placer sexual como puedes pensar que lo hace. Pero si usted está en el lado más pequeño, hay algunas cosas que hacer para trabajar con lo que tiene:

  • Prepárate realmente en la derecha. Concéntrese en mejorar su estimulación manual y habilidades sexuales orales. Si usted duerme con las mujeres, estas habilidades son particularmente apreciadas, ya que es mucho más probable que el orgasmo de la estimulación manual o oral de lo que es de la relación sexual.
  • Encontrar la posición correcta del sexo para su pene. En general, quieres buscar posiciones donde te conseguir una penetración profunda. Si duermes con una mujer, por lo general es mejor que le mantengan las piernas juntas, lo que crea un ajuste más ajustado. Tener las piernas en el aire también te ayuda a permanecer dentro. Cuando tenga relaciones sexuales, concéntrese más en la molienda que en la picadura de entrada y salida.
  • Utilice un anillo de gallo. Un anillo de gallo ayuda a su pene se siente más grande al atrapar la sangre en su eje. Para usar uno, te levantas, luego pon el anillo alrededor de la base de tu pene. Algunos modelos están diseñados para envolver alrededor de sus testículos también. Recomiendo una versión de neopene fácil con un cierre snap.
  • Trate de un alargamiento o manga del pene. Si realmente quieres la experiencia de tener un pene más largo y girthier, tú comprar extensores de pene o mangas. Estos productos se deslizan sobre su pene como un condón, aumentando su tamaño. Por lo general, están plagados de estimulación adicional para su pareja. Asegúrese de obtener una silicona de grado médico, segura para el cuerpo.

You may also like

Leave a Comment