Qué hacer cuando piensas que un amigo está siendo Cheado

por calpee

Saber acerca de la infidelidad de la significativa otra significativa de un amigo es la situación más incómoda de la historia. Quieres informar y consolar a tu amigo, pero no quieres dañar tu relación con ellos y terminar siendo el mensajero muerto. Si usted piensa (o sabe) que su amigo está siendo engañado, aquí hay algunas cosas a considerar.

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Es posible que te estés preguntando por qué esta sección está incluso aquí (no quieres que le diga a mi mejor amigo?!), pero mucha gente cree que no es su lugar para contar. Hay mucho de cosas a tener en cuenta antes de decir o hacer algo. Este evento, dependiendo de cómo se maneje, podría potencialmente canalla su amistad. Su amigo podría “disparar al mensajero” y enojarse con usted por decirles, se podrían enojar con usted por esperar demasiado tiempo para decirles, o podrían suponer que usted tuvo alguna parte en encubrirlo. Incluso si eres afortunado, y no te espectan exteriormente cualquier enojo hacia ti, ellos podrían siempre pensar en ti como un punto de partida para todo el doloroso incidente. En sus mentes, todo era horroso hasta que les dijiste, y tal vez quieran distanciarse de cualquier cosa que les recuerde el dolor.

Como explica Mark D. White, Ph.D, en Psicología Today, te vas a sentir atrapado entre querer hacer lo “mejor” (como encontrar una manera de ayudar a tu amigo y proteger tu amistad), y lo “correcto” (como decirles de inmediato). El problema es que hacer el “derecho” no se maneja mal. Y hacer lo “mejor” podría mitigar algunos de los daños, pero también causa problemas propios ya que requiere un poco más de tiempo y pensamiento. Ten en cuenta que no eres un mal amigo por sopesar cuidadosamente todas tus opciones aquí. De hecho, tomando el tiempo para encontrar la manera ideal de abordar (o no acercarse) esta situación especial hace que usted sea un mejor amigo.

Para empezar, usted probablemente está enojado, o al menos molesto, por lo que definitivamente debe tomar algún tiempo para refrescarse antes de hacer cualquier movimiento. Esta es una situación extremadamente delicada para todas las partes involucradas, así que ningún buen viene de usted soplando esta cosa muy abierta en un ajuste de la rabia. Separate de las personas involucradas y date un tiempo para pensar en cosas.

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Lo primero que quieres considerar es lo cerca que estás de la persona que fue engañada. Nuestra propia Vanessa Marin, una terapeuta matrimonial con licencia actualmente al frente de: After Hours, sugiere que no vale la pena ponerse en una situación tan incómoda si no estás tan cerca de la persona. Pueden ser tu “amigo”, pero ¿qué es lo que realmente orinan? ¿Son un compañero de trabajo, un conocido del gimnasio, un amigo de un amigo? ¿Con qué frecuencia estás a tu alrededor de una manera popular o personal? No te inyectes en una situación en la que no perteneces. Es posible que no estés preocupado por arruinar una amistad que no está muy cerca, pero hay mucho más en juego que eso. Podrías destruir una relación, hacer que otras personas dibujen líneas y destruir otras amistades, y tal vez incluso hacer algunos enemigos propios en el camino. Si son tu mejor amigo, o alguien con quien estás relativamente cerca (como un miembro de la familia), podría valer la pena, pero de lo contrario te ahorrarás el problema. No es su responsabilidad.

La segunda cosa que usted necesita hacer es asegurarse de que usted es absolutamente positivo que alguien en realidad está siendo engañado. No comparta sospechas, rumores o sentimientos intestinales con su amigo u otros miembros de su grupo de amigos. El Dr. Nerdlove, experto en relaciones y blogger, explica:

Si usted no está completamente seguro de lo que está pasando, su participación va a causar más problemas de los que podría resolver. Además, hablar de ello con otros amigos en su círculo popular creará un drama que no necesita estar ahí. Obtenga sus datos directamente y asegúrese de que está seguro antes de hacer cualquier cosa.

Es posible que desee considerar también el funcionamiento interno de su relación. Puedes pensar que sabes cómo es su situación romántica, pero es muy posible incluso un amigo cercano no te dirá cada matiz de su vida amorosa. Marín explica:

Nerdlove está de acuerdo, y señala la posibilidad de arreglos también:

Recuerde, usted no es parte de su relación. Usted puede sentir que lo sabe todo porque comparte cosas con su amigo, pero está obligado a ser un montón que usted no sabe. Tú trata de hacer algo de excavación, pero es un tema difícil de llevar a cabo en la conversación sin sonar ninguna alarma. A medida que descoge lo que debe hacer, definitivamenteconsidere la posibilidad de que todo el mundo ya sepa lo que está pasando.

Por último, tiene que tener en cuenta el aspecto de la humillación. Cuando te engañan, te sientes tonto por haber puesto tanta confianza en alguien. Es increíblemente doloroso, y saber que otros son conscientes de todo esto es aún más doloroso. Como señala Nerdlove, hay muchas veces que preferirías no tener testigos de los tiempos más oscuros en tus propias relaciones, así que es seguro asumir que tu amigo se siente de la misma manera. Eso no necesariamente orinan que no vale la pena decirles todavía, pero definitivamente debería ser algo en lo que piensas cuando tomes tu decisión.

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Si todavía estás luchando por escoge lo que debes hacer después de haber tomado todo aquí en consideración, White sugiere que te preguntes esto:

Podría parecer que hay una respuesta obvia a esa pregunta, pero realmente piensa en ello. ¿Cómo reaccionan a las malas noticias normalmente? ¿Prefieren que el vendaje se rasgue o se despele? Imagine cómo van a reaccionar y considerar su enfoque en consecuencia.

Opción A: No los diga

Esta es la opción más segura si no está tan cerca de la persona que está siendo engañada. También es la opción más segura si no eres un 110% positivo de que realmente haya pasado algo. No se puede negar que elegir no decir nada de se siente incómodo, y tal vez incluso un poco mal, pero usted probablemente está evitando una gran cantidad de otros problemas al quedarse fuera de él.

Nerdlove aprecies que lo que pasó, si usted está seguro de ello o no, puede haber sido un error de una sola vez que nunca volverá a suceder. Si usted sopla el silbato, podría estar terminando una relación que podría haber sobrevivido de otra manera. Mantener la tranquilidad no pone al tramposo en la derecha por ningún medio, pero sí le da a la pareja una oportunidad para ajustarse a las cosas en sus propios términos.

Opción B: Cuéntale y apoye a ellos (si lo quieren)

Si tienes la certeza de que tu amigo cercano fue engañado, podría ser el momento de enfrentar la música. Lo último que quieres es que tu amigo “dispare al mensajero”, sin embargo, por lo que necesitas acercarte con precaución. Marín te recomienda escogen rápidamente y contarles lo antes posible:

Las cosas no irán bien para nadie si esperas demasiado tiempo, así que paga ser rápido. Aún así, de la manera en que usted dice que es importante también. Incluso si usted presenció el acto de primera mano (o lo escuchó de la boca del caballo), usted necesita recordar que es posible que su relación funcione de manera diferente de lo que pensó. Ponga atención a lo que pasó, pero trate de no sonar crítico. Por ejemplo, podrías decir cosas como:

Te pueden sorprender con un “sí, sé”, y es posible que no. De cualquier manera, en ese escenario, usted está evitando el lenguaje inflamatorio, crítico, el nombre que llama, y evitando culpar a palabras como trampas, trampas, tramposos, etc.

Si no estaban al tanto de lo que pasó, probablemente estarán un poco conmocionados y molestos. De hecho, es posible que ni siquiera te crean, y podrían enloquecer contigo. Nerdlove explica:

Piense en cómo la situación podría mirarlos antes de contarlos. ¿Tiene un pasado con el otro significativo de su amigo (incluso si era sólo una cosa de aplastamiento o casual)? ¿Tiene alguna sensación en absoluto para ellos? Es una buena iniciativa para tomar una vista en tercera persona de todas las piezas del rompecabezas antes de saltar.

También es importante empatizar con su amigo cuando usted les dice. Es posible que no lo creas, ya sea si te pasó a ti; y es posible que estés igual de enojado. Si quieren tu apoyo, dale a ellos (aunque estén siendo un poco orinan). Espectáculo que los apoyes sin importar lo que escogieran. Las relaciones son complicadas y no es tu lugar para decirles cómo vivir su vida, pero tú sigue siendo un buen amigo y respaldarlos en lo que hagan.

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Opción C: Confront the Cheater

Confrontar al propio tramposo podría ser la opción más segura si sientes la necesidad de abordar las cosas, pero tienes miedo de dañar tu amistad. Así como si dijeras a tu amigo, esto es sólo algo que debes considerar si estás seguro de lo que está pasando, así que no acuses a la gente de las cosas sin los hechos para respaldarla. Nerdlove sugiere que enfrentarse al tramposo les da una oportunidad para parar y venir a limpiar con su amigo en su propio o usted les dirá.

Esto viene con sus propios peligros, por supuesto, porque un malicioso significativo otro podría potencialmente tirarle bajo el autobusús y decirle a su amigo que usted sabía todo el tiempo. Dicho esto, si parece que el tramposo cometió un error y sabe que estaba mal, esta opción permitir que la pareja trabaje las cosas por su cuenta y te mantenga fuera de la refriega. Usted ayudar a su amigo y evitar convertirse en una víctima de amor.

Ilustración de Tara Jacoby.

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